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28.10.2011 um 13:49 Uhr #39090andreeTeilnehmer
Äh sorry, aber was hat das mit meinem Beitrag zu tun????
Warte auf Antwort von Herrn Golenhofen!
29.10.2011 um 8:07 Uhr #39092AnonymInaktivIch habe nicht gewusst, dass diese Rubrik eine Plattform für einen persönlichen Schriftverkehr zwischen Andree und Herrn Golenhofen ist. Jetzt ist aber alles klar. Wenn dir unsere Info nicht interessant sind, dann ignoriere sie einfach. Andere Menschen können davon profitieren.
Alles Gute!29.10.2011 um 13:03 Uhr #39094andreeTeilnehmer@ xenia
Sorry ich hab ganz übersehn das du ja weiter oben auch schon was geschrieben hattest.. Hatte nur die letzte Mail von @ndy gelesen und wusste da eben erst garkeinen Zusammenhang zu meinen Beschwerden zu.
Habe wie gesagt eben erst gesehn das ich ein paar Beiträge überlesen hab.
Tut mir leid, natürlich sind Ratschläge immer gern gesehn.6.11.2011 um 18:49 Uhr #39162dgAdministratorHallo,
Colostrum kann ich bei Ihnen als Rettung nicht vorstellen….
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Ihre Ernährung gefällt mir aus mehren Gründen nicht, wobei ich gleich einschränkend sagen muss, dass die Menge nicht angegeben ist und ich hier einfach mal rate.
1. Schweinefleisch ist ein völliges NO GO! In meiner Praxis wäre das ein Kriterium Sie nicht mehr zubehandeln. Schweinefleisch ist wegen so vielen Dingen eine echte Katastrophe für einen darmkranken Menschen, dass ich Sie hier nicht verstehen kann. Siehe Ratgeber.
2. Nudeln, Cornflakes, Brötchen, Reismlich klingt nach Produkten, die nicht gutes in sich haben. Wenn man gerade bei den glutenfreien Ürodukten auf die Verpackung schaut, dann sieht man eigentlich nur heir ein Extrakt, da ein Pülverchen und dann evtl. noch Konservierungsstoffe. Ist halt glutenfrei aber nicht gesund.
3. WURST- was da wohl drinn ist? Schreiben Sie das doch mal bitte ins Forum! Wenn es auch der Wurst nicht draufsteht, dann im Supermarkt an der Theke eine Abschrift machen, denn die haben dort alle Inhaltsstoffe vorliegen. – Na das wird doch mal interessant….
4. Laktosefreier Käse geht gar nicht. Entweder man verträgt Milchprodukte und man kann normale gesunde Rohmilchprodukte essen oder man kann es nicht! Was anderes habe ich noch nicht erlebt.
Ich dachte Sie bemühen sich um die Ernährung mit vielleicht Buchweizen, Quinoa, Amaranth, Linsen, runde Bohnen und frischen wildem Fisch, dazu das beste Biofleisch, selbst gesammelte Steinpilze usw….
Ich weis nicht mehr ob, Sie das schon versucht haben, aber falls Sie noch nie gesund gegessen haben, dann würde ich damit als erstes beginnen. Vielleicht ist das aber auch alles auf der Negativliste ….
Was sagen Sie zu meinen “Anschuldigungen”…aber gute gemeinten.
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Bezüglich der Colonhydro sind wir doch einer Meinung: Da gibt es keine dreckingen Schleimhäute.Dominik Golenhofen
7.11.2011 um 6:49 Uhr #39171andreeTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
das die Ernährung nicht super gesund ist weiss ich im Grunde selber, aber sooo ungesund nun auch wieder nicht, denn ich esse ja auch Fisch, Gemüse usw. aber jetzt mal im Ernst, was soll/darf ich denn dann überhaupt noch essen???!!!
Das Schweinefleisch zB. nicht gesund ist weiss ich selber, aber 1. ess ich es auch nicht jeden Tag und 2. irgendein Fleisch muss ich nunmal essen, neben Fisch (Rind mag ich nunmal bis auf wenige Ausnahmen nicht) denn durch diesen Nahrungsmitteltest der gemacht wurde, fällt allein in der Sparte schon einiges weg!
Auch brauche ich jawohl irgend einen Brotersatz, und was bleibt einem denn da bitte anderes übrig als auf die glutenfreien Produkte zurück zu greifen??
In den glutenfreien Nudeln zB. ist enthalten: Maismehl, Reismehl, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren. Also nichts von irgendwelchen Pulvern.
Zum Thema Wurst und Käse, irgendwas muss ich nunmal auf mein Brot/Brötchen legen wenn ich jetzt nicht mal mehr Wurst essen darf, also irgendwo hörts dann auch mal auf denke ich..!
Ich werde immer dünner und dünner, soll mich aber nur von Buchweizen, Linsen usw. ernähren?! Gesunde Nahrung hin oder her, aber wie gesagt hörts dann irgendwo auch mal auf, wenn ich mich nur so ernähren würde wie sie sagen, dann seh ich bald wirklich nur noch aus wie nen Streichholz! (was ich ja im Grunde sowieso schon tue)
Aber so langsam fragt man sich eben was man überhaupt noch essen darf ohne seinem Körper zu schaden bzw. ohne noch mehr an Gewicht zu verlieren. Egal wie man es macht, macht man es sowieso irgendwo falsch und ändern tut sich so oder so nichts.Ich danke ihnen für ihre Ratschläge und ehrliche Meinung, aber sie müssen sich auch irgendwo mal in meine Lage versetzen. Man wird immer dünner und bekommt dauernd zu hören das man aber (mal bissl übertrieben gesagt jetzt) 80% der Nahrungsmittel meiden soll. Irgendwas passt da halt nicht ganz von der Logik her, denn nur von Buchweizen und Co. wird das Gewichtsproblem nicht besser, eher im Gegenteil!
Bin jetzt übrigens wahrscheinlich diese Woche Donnerstag auf Freitag im Krankenhaus wegen der Dünndarmkapselendoskopie.
4.12.2011 um 17:52 Uhr #39278dgAdministratorHallo,
bezüglich der Ernährung haben wir vollkommen unterschiedlich Ansichten. Da werden wir nicht zusammen kommen. Ich rede von gesunden Nahrungsmitteln, um dadurch auf lange Sicht den Körper zu heilen und Sie sprechen von Gewichtsverlust. Ich kann von den von mir vorgeschlagenen Nahrungsmitteln Jahre leben, ohne dass mir was fehlt. Und es gibt sicher viele Völker, die OHNE Wurst, Käse und Gluten sehr gut leben. Ich denke, dass Sie hier doch einmal einen guten Ernährungsberater aufsuchen sollten. Mehr auf natürlich Nahrung setzen und nicht glutenfreie Nahrung aus dem Regal und Wurst aus der Produktion usw….
Ich war ja schon völlig ratlos bei Ihnen, sehr hier aber die Lösung oder zumindest eine große Hoffnung. Ich hatte immer gedacht, dass Sie nach meinen Maßstäben gesund leben und nun bin ich etwas überrascht…..
Was ergab die neue Untersuchung?
Dominik Golenhofen
5.12.2011 um 7:11 Uhr #39292andreeTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
das wir bezüglich der Ernährung unterschiedliche Meinungen haben, streite ich teilweise nicht ab, und weiss auch das man da sicher noch viel mehr machen könnte als ich tue. Dennoch bin ich der Meinung das ich noch mehr an Gewicht verlieren würde, wenn ich mich nur von Buchweizen und Co. ernähren würde!
Bezüglich der Ernährungsberatung muss ich leider sagen das ich von der Beraterin wo ich noch bin momentan, (letzter Termin liegt aber auch schon eine Weile zurück wegen meinen Untersuchungen zwischendurch usw) leider doch ziemlich enttäuscht bin. Das sind alles Tips für die man nicht wirklich eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen muss! Da ich damals schonmal eine Ernährungsberatung gemacht habe, aber auch da etwas enttäuscht war, ist dieses Thema nun eigentlich für mich durch, zumal die Krankenkassen das sicher auch nicht ewig mit machen..Gibt es eigentlich spezielle Kliniken oder Kuren die sich mit Ernährung und Darmsanierung beschäftigen?
Das dass mit der Ernährung sicher eine Rolle bei mir spielt ist mir bewusst, (sonst hätte dieser Nahrungsmitteltest ja auch nicht so angeschlagen) aber ich denke trotzdem nicht das dies das Hauptproblem bzw. die Ursache ist. Ich denke langsam eher, das sich irgendwo irgendwelche Bakterien oder so festgesetzt haben, die das alles verursachen.. Wär sowas möglich?
Also ich würde mich in der Hinsicht gerne mal untersuchen lassen. Weiss ja nicht was es da für Untersuchungen gibt..Bei der Dünndarmkapselendoskopie kam natürlich mal wieder nichts raus. Den Brief habe ich zwar noch nicht, aber ich hab es schonmal am Tel hinterfragt.
Da bei den Darmspiegelungen ja nichts rauskam, kann es ja nur irgendeine Ursache haben, die man bei solch Untersuchungen eben nicht sieht. Darum denke ich da langsam eben an irgendwelche Bakterien oder Viren die sich im Körper ausgebreitet haben, und eben all das mehr oder weniger verursachen.. So abwegig ist das doch garnicht oder?Ich habe jetzt diesen Donnerstag übrigens einen Termin bei einem Heilpraktiker, von dem mir meine Chefin mal eine Visitenkarte gegeben hat. Dieser bietet auch recht viele verschiedene Behandlungsmethoden an, unter anderm auch Colon Hydro Therapie. Mal gucken wie der Termin wird..
11.12.2011 um 20:21 Uhr #39350blueberryTeilnehmerHallo Andree,
ich möchte dir mal ein bisschen mut machen. ich bin 29 und deine leidensgeschichte kommt mir nur zu gut bekannt vor. auch ich wurde voll gestopft mit säureblockern, dann noch kortison wegen allergien etc. macht aber alles nur viel viel schlimmer. habe wirklich tausende von euro bei ärzten, kliniken, heilpraktikern gelassen. fruktose, laktose, glutenintoleranz negativ, aber trotzdem verträgt man es nicht! Untergewicht… kenne ich nur zu gut.
ich habe viele ernährungsrichtlinien durchprobiert, aber keine war so erfolgreich, wie hier im vorum bereits schon öffters erwähnt.
also was ich dir daher emfehlen kann:
1. schmeiß kein geld mehr für ärzte, heilpraktiker etc. zum fenster raus.
2. mach dir nicht mehr so viel gedanken, verursacht nur stress und die psyche leidet.
3. ernährung WIRKLICH umstellen!!!!rotiere mit dem essen (nur alle 3, am besten 4 tage das gleiche) und kein gluten und keine milch!
also hol morgens oder abends einen topf oder pfanne raus, schmeiß jede menge gemüse rein (frisch oder tiefgefroren), aber es muss rein sein, also nicht mit zusätzen z.b. buttergemüse aus der tiefkühltruhe. das kann man sich dann mittags und evtl. abends noch mal warm machen oder man kocht abends noch mal neu und isst den rest am nächsten vormittag.
ABER WICHTIG, die ABWECHSELUNG:
Also mach dir z. B. 1. eine große portion spinat oder Spargel oder
2. paprika mit aubergine oder
3. möhren, sellerie, porre oder
4. zuchini, kohlgemüse etc.
hiermit wären schon mal 4 tage gemüsetechnisch abgedeckt.dazu nimmst du gute öle. zwischendurch kann man mal ABER NUR GANZ WENIG getreide essen z. B. Mais- oder Reiswaffeln, ein paar Kartoffeln oder milchfreien Hirsebrei. Die glutenfreien sachen sind alle günstig im drogeriemarkt Rossm….. zu erwerben. So auch hier 4 Tage abgedeckt.
dann ab und zu mal ein stück fleisch dazu (kein schwein). mit gewüzen kann man es auch so machen, mal pfeffer, dann rosmarin oder Tymian etc.also dein ernährungsplan steht. ist ganz einfach. man muss sich dran gewöhnen, aber es geht…. und vorallem es hilft!
wurst etc. müssen der vergangenheit angehören um wirklich gesund zu werden.
zusätzliche Sachen wie das hier angebotene Pianto, Probiotika, Basenpulver etc. sind natürlich zusätzlich sehr hilfreich. aber meine erfahrung war, dass man auch gute sachen nicht immer jeden tag verträgt. es hilft, wenn man auch diese rotiert. also einen tag basenpulver, den anderen tag probiotika usw.
also das a und o meiner meinung ist aber die Ernärhrung. die ständige übersäuerung muss raus. so lange der darm und der magen aufgrund der ständigen reizung der unverträglichen nahrungsmittel wieder übersäuert bringt es nix. und diese werden nicht verschwinden, wenn man jeden tag das gleiche ist. mal kommen die probleme nach einer woche, manchmal erst nach 3 oder 4 wochen wieder. mit der rotation nimmt das ein ende!
also nicht verzweifeln und dran bleiben. bei mir hat es geholfen….
leider hat es jahre gedauert, bis auch ich das ganze verstanden und wirklich umgesetzt habe. daher auch noch mal einen großen lob hier an das forum!!! die erfolge stärken einen und die lebensfreude kommt automatisch zurück, scheiß doch drauf was die anderen essen, es gibt noch genug! und es gibt länder, in denen gibt es noch weniger zu essen, also glücklich schätzen! 😉13.12.2011 um 16:56 Uhr #39359andreeTeilnehmerHallo Blueberry,
danke für deine Tips und Beistand.. Zum Thema Geld rausschmeissen muss ich aber sagen, das ich vor kurzem bei einem Heilpraktiker war, von dem ich wirklich sehr überzeugt bin, und dem ganzen eben nochmal eine Chance geben will, obwohl das sicher wieder nicht ganz billig werden wird, aber habe bei dem wirklich ein gutes Gefühl, da er sich wirklich sehr viel Zeit für mich genommen hat, ein grosses Hintergrundwissen zu haben scheint und eben auch als Mensch sehr angenehm ist und mich vor allem Ernst nimmt, was Ärzte ja nicht mehr tun! Mit Schulmedizinern bin ich nun aber wirklich durch, und spar mir da auch weitere Wege!!
Nahrungstechnisch versuche ich mich so gut wie es geht dran zu halten bestimmte Sachen zu meiden, auch wenn das sicher noch viel zu wenig ist.
Aber nach all dem was ich nun schon durch hab, gibt es an manchen Tagen auch einfach mal eine scheiss egal Einstellung weil man es eben langsam echt satt hat, egal was man tut, es ändert sich sowieso nichts! 🙁Soviel Probleme sind dadurch entstanden.. Mein Chef zB. setzt ab nächstes Jahr meine Stunden runter, weil ich körperlich eben nicht mehr so fit bin aufgrund diesem massiven Gewichtsverlust, und das ansonsten natürlich auch psychisch nicht spurlos an einem vorbei geht.. Ein echter Teufelskreis eben.
1.01.2012 um 18:48 Uhr #39430dgAdministratorHallo,
es gibt Kliniken z.B. die Mayr-Kuren usw…. aber das Problem ist meist nicht in 3-5 Wochen in einer Klink zubeheben, weil Sie doch im Altag gesund leben müssen. Für mich ist bei einer “Ernährungstherapie” eher 6-12 Monate als Heilzeitraum anzusetzen. Insofern bin ich nicht für Kliniken. Vielleicht Neukirchen bei Entgiftung und Allergien, aber ob Sie dort reinpassen???
Für mich ist die gesunde Ernährung die Basis und da geht es eben um Biofleisch und andere hochwertige Produkte. Wenn die Basis nicht stimmt, dann ist meiner Therapie die Gruindlage entzogen und wenn dann die Empfehlungen nichts bringen – ja klar, mein Konzept ist eben anders. Vielleicht hat jemand anders andere Erfolge und dann kommen Sie zum Ziel. Ich kenne diese Dinge nicht.
Vielleicht kann der HP Ihnen bei der Ernährung mal auf die Sprünge helfen. Ich wünsche es Ihnen. Nach so vielen falschen Therapeuten, hoffen wir mal auf den richtigen. Scheint ja wohl ein neuer Weg.
Alles Gute
Dominik Golenhofen
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