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Hallo,

ich habe ja schon auf die gleichen Fragen in einem anderen Beitrag geantwortet.

Eine Pilzdiät bedeutet eine gesunde vitalstofreiche Ernährung!
Also:
– alles Bio, denn Gifte können nicht gut sein.
– Keine Fertignahrung
– Keine künstlichen Stoffe wie Süßmittel, Konservierungstoffe….
– Viel Gemüse (bio)
– Eiweiße aus biologischer Zucht, am besten Wild
– qualitativ hochwertige Öle
– Getreide am besten glutenfrei und hier die mineral- und eiweißreichen Sorten bevorzugen: Buchweizen, Quino, Amaranth und Hirse. Reis ist selbst als Vollkorn eher “leer”, so wie die klassichen Mehle.
– Hülsenfrüchte bio
– Nüsse ohne Schimmel
– Obst

Nun muß man nur die Mengen in die richtige Richtung verschieben und dies bedeutet:
Obst und Getreide in kleinen Mengen und dafür den Rest mehr essen.

So “einfach” ist die perfekte Ernährung!

Dominik Golenhofen

Hallo Inna,

ichbin hier glaube ich nicht der richtige Ansprechpartner. Generell ist man immer zu 50% Schuld, wenn man sich so was länger antut. Entweder setzt man selber seine Grenzen, dann kann dies nicht passieren, oder man sollte deis schnell lernen.
Sollte es krankhaft sein, dann wäre es was anderes……kann ich aber nicht beurteilen.

Dominik Golenhofen

Hallo,

ich weis nicht welche Wirkung Sie sich vom Öl versprechen. Was meinen Sie mit NIX TUT?

Generell finde ich Ihre Ernährung sehr gut.
– morgens Öl Eiweiß Kost ist ideal. vielleicht 0% Fetten Quark und nur 100g und auch nur 20 ml ÖL nehmen. Mal sehen ob Sie dann auch noch satt sind.

– Pianto sollte man immer frisch michen und max. 1 h stehen lassen, denn es oxidiert sonst und die Wirkung auf den Körper ist nicht mehr so vorhanden (Wirkt als Antioxidant).

– Mittags ist perfekt, vielleicht auch nur 20 ml ÖL.

– abends ist die Art der Anhrung zu abnehmen nicht ideal. Abends sollte man zum Abnehmen keine, aber auch garkeine KH essen. Besser wäre ein reines Fleischfilet und max. als Beilage Gemüse. Ich weis das dies nicht unseren Ernährungsgewohnheiten entspricht, aber zum abnehmen ist dies der beste Rat.

Ich sehe also alles in allem nur 2 möglich Fehler:
1. etwas zu viel Öl für Ihren individuellen Organismus (sonst immer gut).
2. Abends KH.

Versuchen Sie was und melden Sie sich wie es wirkt….

Dominik Golenhofen

Hallo Moni,

das Sie so viel Abnehmen gefällt mir gar nicht!!!!!!!!!!!!!!!
Gut ist, dass die Blutwerte OK sind, auch wenn dies nicht gerade viel bedeutet, aber wenigstens sind die Blutungen nicht so stark.

– Die Meidungszeit fängt nicht von vorne an, aber sicher wirft es Sie paar Tage zurück. Allergie oder Intoleranz ist für mich bei Nahrungsmitteln gleichzusetzen, denn auf Milch gibt es nur eine Allergie, aber nie eine Intoleranz. Die Intoleranz ist höchstens auf die Laktose usw…..also immer 100% meiden.

– Fructoseintoleranz kann natürlich sein. Versuchen Sie doch mal 3 Tage ohne Obst (ich sehe im Ernährungsplan aber gar kein Obst), falls SIe was essen.

– PM können Sie auch jetzt noch erhöhen.

– Leider muss man den Darm als Einheit sanieren. In Schritten, wie Sie dies vorschlagen geht es nicht.

Prinzipiell finde ich den Ernährungsplan super! 100% umgesetzt was bei uns steht. ABER Sie nehmen ab, volglich stimmt was nicht. Entweder ist es viel zu wenig Eiweiß und dies glaube ich! Nehmen Sie zu Mittag eine gute Portion von ruhig 200-250 g Fisch oder Fleisch.
Außerdem dürfen Sie etwas mehr KH essen. Zum Frühstück haben Sie z.B. nur Waffeln, das ist ja nur Luft! Somit würde ich zum Abends noch 2 große EL Brei (Hirse, Buchweizen, Mais….) und morgens das richtige Brot aus Buchweizen.
Sie müssen wieder zunehmen, sonst sind Sie zu schwach und dann können sie auch nicht gesund werden. Jeder muss seine Diät selber finden und bei Ihnen benötigen wir mehr Eiweiß und etwas mehr KH. Es ist ja im Vergleich zur normalen Ernährung noch immer eine sehr geringe Menge an KH.

Alles Gute

Dominik Golenhofen

Guten Tag,

Ihre Beschwerden kommen von einer zu starken Magensäureausscheidung. Aus diesem Grunde hat man Ihnen die Hemmer verschrieben. Leider wird dadurch die Ursache der zuvielen Magensäure nicht behoben.
In der alternativen Medizin sehen wir als Hauptgrund eine Übersäuerung des gesamten Organismuses. Der Körper möchte die überschüssigen Säuren loswerden und das einfachste Ventil ist der Magen. So kommt es dann zur Übersäuerung des Magens mit demm aufsteigen der Säure in die Speiseröhre und der “Verätzung” der Schleimhäute.

Ihre Medikamente schließen dieses Ventil nun und sobald Sie mal weniger nehmen wollen, drückt der Körper wieder mehr Säuren raus und so sind sie in dieser Falle gefangen und ein Leben lang auf die Tabletten angewiesen. Man könnte bösartig sagen, der perfekte Nutzer……
Dummerweise bleibt die Säure im Körper nicht einfach so nur da, sondern die Konzentration erhöht sich ständig und früher oder später wird es zu neuenn Symptomen kommen……

Was rate ich Ihnen: Beginnen sie sich mit der Übersäuerung in Ihnen zu beschäftigen! Machen Sie zum Beispiel den pH-Wert-Urintest zur Übersäuerung und sehen Sie wo Sie stehen. In jedem Fall sollten Sie Ihre Ernährung drastisch ändern und entsäuern. Dann können Sie in Zukunft vielleicht die Hemmer weglassen, weil es keinen Säurestau mehr gibt. Zu Beginn dürfen Sie die Tabletten aber keinesfalls weglassen.

Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung, ich hoffe es wird nicht immer so lange dauern bis eine Antwort kommt.

Grüße

Dominik Golenhofen

Sehr geehrte Tina,

nun ist es über das Internet sehr schwer zu beurteilen, in welchem Zustand der Darm wirklich ist. Sollten riesige Ausstülpungen bestehen, so ist natürlich die Gefahr einer Entzündung in diesen Bereichen sehr groß. Wie groß sind die Darmabschnitte in denen es diese Divertikel gibt? Wenn es nur ein kleiner Bereich ist, so wäre die OP eine gute Lösung.

Wichtig: In jedem Falle müssen Sie natürlich die Darmflora aufbauen, um so dass Immunsystem auch wieder auf Vordermann zu bringen. Außerdem müssen Sie die Ursachen finden. Aus meiner Erfahrung ist es eine Kombination von jahrelangen Blähungen und einer Schwächung des Bindegewebes, wegen einer Übersäuerung.
Habe ich Recht, dass Sie schon fürher eine Blähbauch und Darmprobleme hatten (natürlich die Frage, ob Sie isch der Beschwerden überhaupt bewußt waren).

Wenn Sie nicht wissen, o´b die OP schon jetzt angebracht ist, dann können wir einfach alternativv was versuchen und dann sehen wir, ob wir tatsächlich eine weitere Entzündung abwenden können.

Was würde ich empfehlen:
– Pilzdiät
– hochdosiert Pianto, so dass der Stuhlgnag ständig flüssig ist und wir vielleicht so die Ablagerungen in den Divertikeln “durchspülen” können.
– Gleichzeitig flüssige Mikroorganismen und Darmflor Pro.

– Sollte sich eine Entzündung anbahnen, dann würde ich zu 5 x 10 Papaya-Enzymen raten, um die Entzündung evtl. abwenden zu können. Wann spüren Sie denn die Entzündung? Schon wenn sich diese anbahnt?

Alles Gute

Dominik Golenhofen

Hallo,

Bei Ihrer Vollblutanalyse können Sie ja selber durch die Referenzbereiche sehen, was gut und was schlecht ist. Für mich fallen 3 Sachen auf:
1. extrem niedriger Ferritin Wert (Speichereisen); also haben Sie einen wirklichen chronischen Eisenmangel!
2. Der Selenwert ist für einen gesunden zu niedrig.
3. Der Magnesiumwert ist zu tief.

Gegen den Eisenmangel empfehle ich 2 Mal pro Woche Bio-Hähnchenleber (ca. 100g).

Selen kann man mit den Nahrung aufbauen (pro 100g)
1. Kokosnuß 174 µg
2. Steinpilz 184 µg
3. Bückling 140 µg
4. Weizenkeime 110 µg
5. Eiernudeln 66µg
6. Sojabohne 60 µg
7. Vollkornbrot 55 µg
8. Kohlrabi 50 µg
9. Rotbarsch 44 µg
10.Rinderfilet 35 µg

Magnesium bekommt man mit Pianto…

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Toll das es Ihnen insg. besser geht und dass sie die Mineralien so gut vertragen.
Ich würde diese hohe Einnahme vielleicht noch 1-2 Wochen weiter machen, so dass Sie insgesammt 3-4 Wochen haben und dann in die Stabilisierungsphase 1 der Pilzkur wechseln. Hier kommt dann auch das Pianto um die leeren Magnesiumspeicher aufzufüllen. Übrigens enthält Pianto auch recht viel Eisen….

Alles Gute

Dominik Golenhofen

Hallo,

das rumoren und Gluckern kommt wirklich aus dem Magen? Ich vermute eher, dass es Verdauungsbeschwerden im Darm gibt, denn 1-2 Stunden nach Beginn der Mahlzeit kommt der Speisebrei schon in den Darm.

Eine weiße Zunge und der Hunger auf Süßes ist ein Zeichen, welches auf eine Verpilzung des Darmes schließen lässt. Haben Sie noch weiter typische Symptome?
z.B.: Konzentrationsschwäche, Blähungen, aufgebläht, Müdigkeit, schlechte Stimmung, etc….

In dem Forum können Sie viel über die Candida-Pilze lesen. Außerdem gibt es auch die entsprechende Diät und Anti-Pilz-Kur, um die Beschwerden los zuwerden.

Noch Fragen?

Dominik Golenhofen